拉吊的精髓是打好高远球和吊球?

发表于羽球技术 · 1天前 · 13条评论

看看“小仙女”王适娴的拉吊流,也许会有新的启发。

这个击球动作很有欺骗性!学会了忒实用!

发表于羽球技术 · 9天前 · 17条评论

你必须知道的:推球的目的、推球的方法、推球的意识。

对手总是跑不累,是你忘了“重复球”!

发表于羽球技术 · 11天前 · 12条评论

单打比赛除了四方球拉开,还有什么不可或缺的套路?

创意小练习,连跳三次解决你的启动问题

发表于羽球技术 · 15天前 · 5条评论

师兄为你的启动速度操碎了心,启动练习又玩“新花样”。

老司机教你几招,专克后场重炮手!

发表于羽球技术 · 17天前 · 16条评论

实战案例丨李指导只说了两句话,但让石宇奇挫败强手。

安赛龙追身球防守滴水不漏,秘密何在?

发表于羽球技术 · 22天前 · 11条评论

他是最灵活的大个子,他的追身球防守值得借鉴。

90%球友不知道,步法跑得快不如启动快!

发表于羽球技术 · 24天前 · 32条评论

职业俱乐部是怎么练习快速“启动”的?

矛叔一句话,让你的步法少练两年

发表于羽球技术 · 28天前 · 33条评论

接不到大对角球?那是因为你步法不对!

轮转都不懂,你敢说你会双打?

发表于羽球技术 · 29天前 · 8条评论

这可能是你看过的最详细的关于双打“轮转”的分析。

骚浪的苏卡穆约,发接发有何过人之处?

发表于羽球技术 · 1个月前 · 11条评论

印尼流丨苏卡穆约发接发第三拍处理在想什么?

女单新秀崭露羽坛丨高昉洁技术分析

发表于羽球技术 · 1个月前 · 25条评论

除了长得有点像“李雪芮”,高昉洁就是高昉洁.

双打乱在跑位?那是因为你不会轮转!

发表于羽球技术 · 1个月前 · 17条评论

双打总是配合不好,那是因为你没有练过双打轮转。

这4大套路,就是球路运用的极致

发表于羽球技术 · 1个月前 · 17条评论

丹麦“老司机”的自我修养丨球路已成“精”。

远网抓推怎么破?李宗伟教你防中带反

发表于羽球技术 · 1个月前 · 21条评论

单打必备套路丨仅此一招,破解“远网抓推”。

“防弹衣”接杀大法丨KKK的真才实学

发表于羽球技术 · 1个月前 · 20条评论

他是一个被打球耽搁了的演员,行走江湖留下了很多欢乐。

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